ZESTAW 5 GUM DO ĆWICZEŃ 4YOURHEALTH MINI BAND FITNESS 75

Gumy treningowe, które czynią cuda!

Kawałek tej niepozornej gumy potrafi wiele zdziałać. Gumy mini band to jedne z najbardziej uniwersalnych akcesoriów treningowych. Sprawdzą się w treningu każdej osoby bez względu na poziom zaawansowania.

• Świetna alternatywa dla obciążeń zewnętrznych
• Ujędrnią ciało i wymodelują sylwetkę
• Możesz zabrać je ze sobą wszędzie! Zajmują minimalną ilość miejsca
• Świetnie sprawdzą się w treningu dzieci i ćwiczeń rehabilitacyjnych

Mini banda, duży trening!

Niech Cię nie zwiedzie ich wygląd. Te niewielkie i cienkie gumy do ćwiczeń mogą dać niezły wycisk. Z ich pomocą możesz mieć najlepszy trening w swoim życiu - jeśli tylko zechcesz!

Gumy do ćwiczeń mini band są cienkie i stosunkowo krótkie. Zostały wykonane z wysokiej jakości lateksu, który charakteryzuje się odpowiednią rozciągliwością i komfortem podczas użytkowania - gumy z tego materiału nie uwierają podczas ćwiczeń. Mocno aktywują określoną partię mięśniową do pracy, z ich pomocą możesz zaangażować wszystkie partie mięśniowe.

Zestaw gum mini band z powodzeniem możesz wykorzystać w trakcie rozgrzewki, do wszelkich ćwiczeń ogólnorozwojowych, treningu siłowego, fitness, crossfit, a nawet w trakcie rehabilitacji.

Kolory gum mini band - tylko design?

Kolory gum mają swoje zastosowanie. Każdy kolor odpowiada innemu oporowi.

W zestawie znajdziesz 5 gum treningowych, które pozwolą Ci wykonywać różnorodne ćwiczenia, o różnym stopniu intensywności. Jaśniejsze kolory gum oznaczają mniejszy opór (czyli są bardziej rozciągliwe), a ciemniejsze kolory większy opór. W przypadku naszego zestawu zielona odznacza się najmniejszym oporem (1-3 kg), a czarna największym (15-20 kg).

Jak wybrać odpowiednią gumę mini band dla siebie?

W tej kwestii warto trzymać się podstawowej zasady - mniej znaczy lepiej. Jeżeli jesteś osobą początkującą lub wykonujesz ćwiczenia na małą partię mięśniową, to postaw na gumy o mniejszym oporze. Te z większym oporem nie pozwolą Ci wykonać dobrze technicznie ćwiczenia. Jednak wraz z własnym rozwojem możesz zmienić gumę na taką z większym oporem lub postawić na taśmy materiałowe Hip Band.

Dlaczego warto ćwiczyć z taśmami mini band?

Taśmy mini band są bardzo dobrą alternatywą dla obciążeń, takich jak sztanga, ciężarki, hantle. Mając zestaw gum oporowych, możesz zrobić naprawdę dobry trening i popracować nad całym ciałem! Wykorzystaj je do ćwiczeń ud, pośladków, mięśni głębokich, ramion, klatki piersiowej, mięśni grzbietu lub brzucha. Ograniczeniem jest jedynie Twoja wyobraźnia!

Dodatkowo taśma mini band zajmuje minimalną przestrzeń - zwijasz ją w rulonik lub kładziesz na płasko i możesz zabrać wszędzie. Zmieści się nawet do kieszeni!

Specyfikacja produktu:

W zestawie: 5 gum MINI BAND + ETUI GRATIS!

Kolory gum: Czerwony, Niebieski, Żółty, Zielony, Czarny

Długość: 30 cm (obwód 60 cm) Szerokość: 5 cm Grubość: 0,4 mm; 0,6 mm; 0,8 mm; 1 mm; 1,2 mm

Opór gum:

• Zielona: 1 - 3 kg
• Niebieska: 3 - 5 kg
• Żółta: 5 - 10 kg
• Czerwona: 10 - 15 kg
• Czarna: 15 - 20 kg